Tradiční masáž je ideální volbou pro uvolnění zatuhlých svalů a obnovu rovnováhy těla po námaze. Ať už vás trápí únava z nadměrného pohybu, nebo naopak z jeho nedostatku, masáž přináší nejen úlevu, ale i prevenci dalších obtíží.
Proč naše tělo potřebuje péči?
Naše tělo je úžasný systém, který se dokáže přizpůsobit. Když se objeví přetížení, unavené nebo zatuhlé svaly, tělo kompenzuje a funguje dál. Tato adaptace je však pouze dočasná – při dlouhodobém přetěžování se problémy začnou projevovat na našem zdraví.
Sportovní a relaxační masáže pomáhají tělu znovu nalézt rovnováhu. Uvolňují svalové napětí, podporují regeneraci a působí jako prevence dalších komplikací.
Individuální a celostní přístup
Při práci s klienty kladu důraz na celostní přístup – propojení fyzického a psychického stavu je klíčové. Proto nenabízím krátké 30minutové masáže, které umožňují zaměřit se jen na jednu část těla. Dávám přednost delším masážím, které umožňují hledat nejen důsledky problému, ale i jeho příčinu, což vede k trvalejším výsledkům.
Masáž na míru a pohodlí
Masáž si můžete užít v pohodlí mé masérny, která nabízí i možnost sprchy (včetně ručníku) pro váš maximální komfort. Na přání je možné masáž provést i ve vašem domově, dle vzájemné dohody.
Certifikace a zkušenosti
Jsem oficiálně certifikovaný masér akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT – 69-037-M).
Dopřejte svému tělu zaslouženou péči – ať už jako úlevu po námaze, nebo jako prevenci pro dlouhodobé zdraví.